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Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
20 ripetizioni
❤️ Leggero (Zona 1)
15 ripetizioni
20 ripetizioni
20 secondi
❤️ Leggero (Zona 1)
1 min 25 sec
45 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
1 min 25 sec
45 secondi
20 ripetizioni


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