Scarica sull'App Store
Tag

Exercises


Set 2: 1 round
2 minuti
1 min 30 sec
1 minuto


Allenamenti correlati

Tummy
8 min 15 sec, Moderato
Work
10 minuti, Moderato
Test 1
8 min 20 sec, Intenso
@the Gym
8 min 55 sec, Moderato
All Over
15 minuti, Moderato
Day 1
2 min 54 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Bent Knee Twists

Bent Knee Twists

Moderato 60 sec  
Core   No Equipment
Arms

Arms

Moderato 20 min  
Arms   Dumbbell, Bench
My Sunday Workout

My Sunday Workout

Moderato 20 min  
Core   Medicine Ball
Copy Of A Copy

Copy Of A Copy

Moderato 20 min  
Legs  
Full Body

Full Body

Intenso 23 min  
Core   Dumbbell
Abs

Abs

Intenso 29 min  
Core  

Categorie di allenamento