Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Get ready to crush your abs with this 10 minute core blaster. You're looking at a well rounded, short ab routine that could, and should be one of your staple core workouts. Other than an optional exercise mat, there is no equipment needed to get this workout done.


Allenamenti correlati

Abs
24 min 12 sec, Moderato
Ab Buster
10 min 50 sec, Intenso
ABS
13 min 4 sec, Moderato
Ab Workout
13 min 40 sec, Moderato
My Abs
17 minuti, Moderato
Abs
9 min 9 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Springtime 20 (Arms&Abs)

Springtime 20 (Arms&Abs)

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Barre Burn

Barre Burn

Intenso 13 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Moderato 10 min  
Lower Body   No Equipment
Thighs

Thighs

Moderato 2 m 30 s  
Pilates  

Categorie di allenamento