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Allenamento Moderato

Calisthenics

Moderato   5 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Pull Up Bar, Bench

Neil Miller
 		    Aggiunto da Neil Miller
Calisthenics
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con Panca

Exercises

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Chin-Ups
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Push-Ups
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30 ripetizioni
Squats
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Bench Dips
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