Allenamento Moderato

WORKOUT TWO

Moderato Duration 11 minuti

Aree target: Core, Back

Aggiunto da Melissa Gilder

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Exercises

Set 1: 1 round

1 min 30 sec

1 min 30 sec

1 min 30 sec

30 secondi

15 secondi

Set 2: 1 round

1 min 30 sec

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