Allenamento Moderato

Fat loss

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Personal Trainer Enzo Ve

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round

5 ripetizioni

5 ripetizioni

Set 2: 1 round

4 ripetizioni

10 ripetizioni

Set 3: 1 round

3 ripetizioni

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Set 4: 1 round

2 ripetizioni

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Set 5: 1 round

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