Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Ripetizioni Fino Al Fallimento
❤️ Vigoroso (Zona 3)
5 minuti
3 minuti


Allenamenti correlati

Sixpack
30 min 30 sec, Intenso
Six Pack Abs
11 minuti, Intenso
6pack
7 min 35 sec, Intenso
Six Pack ABS
10 minuti, Intenso
6 Pack Abs
1 ora 10 min, Intenso
Sixpack!
1 min 7 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Six Pack :)

Six Pack :)

Moderato 6 min  
Six Pack ¿

Six Pack ¿

Intenso 16 ore  
Autumn Abs

Autumn Abs

Intenso 34 min  
Core   Exercise Mat
The One Dumbbell Bigger Arms Workout *C

The One Dumbbell Bigger Arms Workout *C

Moderato 16 min  
Full Body   Kettlebell
Mighty & Strong

Mighty & Strong

Intenso 20 min  
Glutes   Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step
Lift Fit

Lift Fit

Intenso 9 min  
Full Body   Barbell

Categorie di allenamento