Allenamento Moderato

Glutes

Moderato Duration 12 minuti

Aree target: Shoulders, Chest

Attrezzatura: Medicine Ball, Wall, Barbell

Aggiunto da Jane Kitchen

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Pesi: Moderato

4 minuti

❤️ Moderato (Zona 2)

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