Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Glutes B
18 min 47 sec, Moderato
Glutes
18 min 47 sec, Moderato
Glutes
6 min 18 sec, Moderato
Glutes
8 min 40 sec, Moderato
Glutes
7 min 30 sec, Moderato
Glutes
20 minuti,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Moderato 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
glutes

glutes

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair, Jump Rope, Stability Ball
Glutes A

Glutes A

Moderato 22 min  
Lower Body   Barbell, Kettlebell
Glutes

Glutes

Moderato 48 min  
Lower Body   Chair
Glutes

Glutes

Moderato 9 min  
Lower Body  
Glutes, Glutes, And More Glutes!

Glutes, Glutes, And More Glutes!

Moderato 31 min  
Lower Body   Chair, Kettlebells, Dumbbells

Categorie di allenamento