Braccia

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Descrizione

Semplice

Allenamenti correlati

Arms and Shoulders

30 min 40 sec, Moderato

Arms + Chest + Shoulders

20 min 10 sec, Moderato

Arms

18 minuti, Moderato

Braccia Spalle

9 min 39 sec, Principiante

Bras

10 min 30 sec, Moderato

Arms

11 minuti, Principiante

Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Functional Glutes

25 min 10 sec, Moderato

Full Body Vibe

34 min 30 sec, Moderato

Express Ball Pump

20 minuti, Principiante

Strength Workout

1 ora 4 min 34 sec, Intenso

Lulu 2

38 min 6 sec, Moderato

Ball Extreme

29 min 30 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Quickdraw Adjustable Dumbbells