Trx - Spring - Wheel

Moderato Duration 22 minuti

Aggiunto da Luca Benini Novelli

Descrizione

Full Body

Exercises

Set 1: 1 round

45 secondi

10 secondi

45 secondi

10 secondi

45 secondi

10 secondi

Spring Chest Expander

45 secondi

20 secondi

45 secondi

10 secondi

50 secondi

Set 2: 1 round

45 secondi

10 secondi

45 secondi

10 secondi

45 secondi

10 secondi

Spring Chest Expander

45 secondi

20 secondi

45 secondi

10 secondi

50 secondi

Set 3: 1 round

45 secondi

10 secondi

45 secondi

10 secondi

45 secondi

10 secondi

Spring Chest Expander

45 secondi

20 secondi

45 secondi

10 secondi

50 secondi

Set 4: 1 round

45 secondi

10 secondi

45 secondi

10 secondi

45 secondi

10 secondi

Spring Chest Expander

45 secondi

20 secondi

45 secondi

10 secondi

50 secondi

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