High Rep Super Set

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti con la Barra per Trazioni

Allenamenti correlati

5 Min

6 min 9 sec, Intenso

Tuesday

16 minuti, Intenso

Pull and Push

3 min 20 sec, Moderato

Warmup 2

2 min 5 sec, Moderato

20 minuti, Moderato

Pullup

10 min 58 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuti, Principiante

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Moderato

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Moderato

MURPH

1 ora 22 sec, Intenso

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuti, Intenso

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.