Allenamento Moderato

Rowing Mix

Moderato Duration 14 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Amber Langehennig

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

1 minuto

Set 2: 1 round

1 minuto

1 minuto

Set 3: 1 round

1 minuto

1 minuto

Set 4: 1 round

1 minuto

1 minuto

Set 5: 1 round

1 minuto

1 minuto

Set 6: 1 round

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