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Descrizione

Intense series of full body bodyweight exercises


Exercises

Set 1: 1 round
80 ripetizioni
20 ripetizioni
15 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni
30 ripetizioni
50 ripetizioni
15 ripetizioni
50 ripetizioni


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8 min 58 sec, Intenso
Tuesday
11 min 14 sec, Principiante
Monday
13 min 38 sec, Intenso


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