Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Principiante 9 min  
Full Body   No Equipment
Chest Shoulders And Arms

Chest Shoulders And Arms

Intenso 59 min  
Chest-Prep

Chest-Prep

Moderato 5 min  
Upper Body   No Equipment
75 Push-Up Count

75 Push-Up Count

Intenso 6 min  
Shoulders  
Pushups - 100

Pushups - 100

Moderato 10 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento