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Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi
20 secondi
45 secondi
10 secondi
20 secondi
2 minuti
10 secondi
30 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi
30 secondi
30 secondi

Set 2: 1 round
45 secondi
5 secondi
10 secondi
10 secondi
10 secondi

Set 3: 2 round

Set 4: 2 round


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