Arms

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Arms, Shoulders

Aggiunto da Abbie Monsour

Tag

Allenamenti per le Braccia

Descrizione

Bye flab

Exercises

Set 1: 1 round

Push-Ups

1 minuto

Rapid Punches

1 minuto

Arm Pumps

1 minuto

Set 2: 1 round

Push-Ups

1 minuto

Rapid Punches

1 minuto

Power Punches

1 minuto

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