Tabata 1

Moderato Duration 10 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Personal Trainer Samantha Updegraff

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

20 seconds ON / 10 seconds REST

Exercises

Set 1: 3 round

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

1 minuto

20 secondi

10 secondi

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