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Allenamento Moderato

Skipping / Pull Ups

Moderato   7 minuti

Aree target: Legs, Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Neil Jubb
 		    Aggiunto da Neil Jubb
Skipping / Pull Ups
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round
Skips in Place
Skips in Place
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Pull-Ups
Pull-Ups
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Skips in Place
Skips in Place
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Pull-Ups
Pull-Ups
1 minuto
Skips in Place
Skips in Place
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Pull-Ups
Pull-Ups
1 minuto

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