Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Basic Lower Back Endurance
3 min 10 sec, Principiante
Morning Glory
7 min 30 sec, Intenso
Weights
18 minuti, Moderato
Gainzz
51 secondi, Moderato
Monday
7 minuti, Moderato
Day-1
29 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

U Don't Know Squats (With Bands 3)

U Don't Know Squats (With Bands 3)

Moderato 5 min  
Lower Body   Resistance Bands
Booty Builder

Booty Builder

Moderato 30 min  
Lower Body   Dumbbells
Shoulder

Shoulder

Moderato 3 m 30 s  
Shoulders   Dumbbells
Top Harmony

Top Harmony

Moderato 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells
Spring Shed

Spring Shed

Principiante 12 min  
Legs   No Equipment
Cassie Lambert Glutes

Cassie Lambert Glutes

Moderato 11 min  
Legs  

Categorie di allenamento