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Exercises

Set 1: 2 round
Deadlifts
Deadlifts
2 minuti
Rest
Rest
2 minuti
Barbell Bicep Curls
2 minuti
Rest
Rest
1 min 30 sec

Set 2: 2 round
Barbell Bent-Over Rows
2 minuti
Rest
Rest
1 min 30 sec
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
2 minuti
Rest
Rest
1 min 30 sec


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Barbell
14 minuti,


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