Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

For legs


Exercises


Set 2: 1 round
1 minuto


Allenamenti correlati

After Hell
21 minuti, Moderato
A6
12 minuti,
Core And Arms
17 minuti, Moderato
11 Abs
14 minuti, Principiante
Mine
11 min 22 sec, Intenso
Ffff
24 min 30 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Man

Man

Intenso 24 min  
Core   Wall
Pippette 2+

Pippette 2+

Moderato 22 min  
Full Body   Box or Step
Workout #4

Workout #4

Intenso 30 min  
Full Body   Jump Rope, Chair, Dumbbell
Abs & Glutes Workout

Abs & Glutes Workout

Intenso 16 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Beginner at Home WO

Beginner at Home WO

Principiante 21 min  
Full Body   Chair, Wall
Charge Youself

Charge Youself

Moderato 20 min  
Full Body   Dumbbell

Categorie di allenamento