Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Inclinazione: Moderato
30 minuti


Allenamenti correlati


NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Back&bicephs&LowAbs.

Back&bicephs&LowAbs.

Moderato 54 min  
Back   Dumbbell, Bench, Barbell
Shoulder&Abs.

Shoulder&Abs.

Moderato 50 min  
Shoulders   Dumbbell, Pull Up Bar
Tuesday

Tuesday

Intenso 38 min  
Core   Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell, Dumbbell
Thursday

Thursday

Intenso 35 min  
Core   Dumbbell, Bench, Pull Up Bar, Barbell
Saturday

Saturday

Intenso 39 min  
Core   Dumbbell, Strength Machine, Barbell
BandoGym

BandoGym

Intenso 23 min  
Legs   Cardio Machine, Wall, Strength Machine

Categorie di allenamento