Scarica sull'App Store


Descrizione

Put the front of your feet on a step with heels hanging. Contract your calves to bring your heels above the front of your feet.



Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.


Esercizi Simili


Altri esercizi di questo membro


Allenamenti di questo membro

Full Body Stretching
16 min 20 sec, Moderato
Handstand Motherf#####
36 min 10 sec, Intenso
Static Challenge
45 minuti, Intenso
Coconut Butt
26 min 45 sec, Moderato
Upper Body & Flat Belly
20 min 7 sec, Moderato
Daily 15 Minutes Workout
15 minuti, Moderato
Kinda 300
21 min 58 sec, Intenso
Plank Full Workout
14 min 30 sec, Moderato