How to do: Clapping Sit Ups

Sit up, clap under knee, sit up clap under other knee

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Sit Ups And Wall Claps

Right Oblique Sit Ups And Wall Claps

Left Oblique Sit Ups And Wall Claps

Claping Crunches

Dumbbell Sit Ups

Kettlebell sit-ups

Altri esercizi di questo membro

Lateral Leg Twist

High Plank W/ Dumbbells

Lateral Leg twist Alternate

Allenamenti di questo membro

Core, legs, And Glutes

30 minuti, Principiante

Burn

22 min 10 sec, Principiante

Quick Stretch

5 min 10 sec, Principiante

Release

5 min 40 sec, Principiante

Core

12 min 55 sec, Principiante

Chest

30 min 51 sec, Moderato

Daily stretch

11 min 50 sec, Principiante

Warm Up

14 min 45 sec, Principiante

Stretch

11 min 25 sec, Principiante

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorie di esercizi