How to do: Machine Flies

Gruppi muscolari primari: Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest

Gruppi muscolari secondari: Biceps

Attrezzatura necessaria: Strength Machine

Categorie: Strength

Added by Jake Reid

Descrizione

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Lower

58 min 5 sec, Intenso

Morning Core And Stretching

19 min 40 sec, Moderato

Random

23 min 20 sec, Moderato

Full

1 ora 3 min 35 sec, Intenso

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