Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

A bicep workout for myself.


Exercises



Allenamenti correlati

Biceps 1
11 min 10 sec, Intenso
Bicep Workout
14 minuti, Moderato
Biceps
18 minuti, Intenso
Biceps Vol. 2
8 minuti, Intenso
Biceps By V
12 minuti, Moderato
Biceps
4 min 30 sec, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sec, Moderato
Upper Body EMOM
31 minuti, Intenso
Chest Workout For Women
15 minuti, Moderato
Rep & Repeat
50 minuti, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Lower abs

Lower abs

Moderato 18 min  
Core  
Shoulder Soldier

Shoulder Soldier

Moderato 6 min  
Shoulders   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Chest Day DJL

Chest Day DJL

Intenso 18 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball
Big Good Looking Shoulders

Big Good Looking Shoulders

Intenso 6 min  
Shoulders   Dumbbell

Categorie di allenamento