Jump Training 01

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Parete Allenamenti con Sedia Allenamenti con Box o Step

Descrizione

Plyometrics

Allenamenti correlati

Plyometric Training

9 min 35 sec, Intenso

Plyometrics

38 min 15 sec, Intenso

Will Make You Jump

12 minuti, Intenso

I Am...

23 min 18 sec, Intenso

Skate Plyo Training

9 min 30 sec,

Vertical Jump Plyometric Exercises

12 min 42 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Turkey Burner Circuit 11/21/22

22 min 30 sec, Intenso

Road Trip Bodyweight Workout #1

27 min 32 sec,

Firefox Blaster

20 minuti, Intenso

Legs strengthening

46 min 45 sec, Moderato

High Intensity Circuit Workout

7 min 20 sec, Moderato

Pool HIIT take 2

26 min 30 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.