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Descrizione

full body workout


Exercises

Set 1: 3 round
45 secondi
20 secondi
45 secondi
20 secondi

Set 2: 1 round
45 secondi

Set 3: 4 round
40 secondi
30 secondi
45 secondi
30 secondi

Set 4: 3 round
10 secondi


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