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Descrizione

15 minute routine at max effort to get max effect.


Exercises

Set 1: 3 round
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
30 secondi
20 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
20 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
20 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi


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