Allenamento Intenso

Glutes

Intenso Duration 17 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Chair, Kettlebells, Dumbbells, Stability Ball

Aggiunto da Kenni Ruby

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Sedia Allenamenti con le Kettlebell Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

Left Lateral Leg Lifts

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