Allenamento per Principianti

Boxer

Principiante Duration 20 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Sirila Mataia

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 2 round

1 min 30 sec

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30 secondi

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