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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
1 minuto
Double Crunches
Double Crunches
30 secondi
Rest
Rest
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto


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