Allenamento per Principianti

Core Postnatal

Principiante Duration 16 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Wall, Stability Ball, Exercise Mat

Aggiunto da Josefina Rodriguez

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Parete Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Descrizione

Core postnatal

Exercises

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