Allenamento Moderato

Cardio

Moderato Duration 22 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Callie Eppich

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

50 ripetizioni

1 minuto

20 ripetizioni

1 minuto

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Set 2: 1 round

50 ripetizioni

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50 ripetizioni

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Set 3: 1 round

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Set 4: 1 round

1 minuto

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