Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Abs exercises that challenge your core strength. Keep it up to tone up those abs.


Exercises

Set 1: 2 round
45 secondi
15 secondi
45 secondi
15 secondi
45 secondi
15 secondi
15 secondi
15 secondi
45 secondi
15 secondi


Allenamenti correlati

Abs
11 minuti, Moderato
Abs
21 min 9 sec, Moderato
Abs
5 min 15 sec, Moderato
Abs
4 min 45 sec, Principiante
Abs
4 min 45 sec, Principiante
Abs & Core
26 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento