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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto
Right Leg Balance
Right Leg Balance
1 minuto
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto
Hammer Curls
Hammer Curls
1 minuto
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minuto
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 minuti
Seated Rotation for Abs
2 minuti
Dumbbell Woodchops
Dumbbell Woodchops
1 minuto


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