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Exercises

Set 1: 1 round
Split Abs
Split Abs
1 minuto
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 minuto
Overhead Crunches
Overhead Crunches
1 minuto
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto

Set 2: 1 round
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto


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