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Exercises

Set 1: 1 round
Back Squat
1 minuto

Set 2: 1 round
Weighted Front Squat
Weighted Front Squat
1 minuto

Set 3: 1 round
Deadlifts
Deadlifts
1 minuto

Set 4: 1 round
Power Cleans
1 minuto

Set 5: 1 round
Push Presses
Push Presses
1 minuto

Set 6: 1 round
Bench Press
Bench Press
1 minuto


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