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Descrizione

abs & legs


Exercises

Set 1: 2 round
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
5 minuti
Elbow Plank
Elbow Plank
5 minuti

Set 2: 2 round
Bicycle Abs
Bicycle Abs
5 minuti


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Full Body
5 min 30 sec, Intenso


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