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Exercises

Set 1: 1 round
Dumbells
1 minuto
Rest
30 secondi
Dumbells
1 min 30 sec
Rest
30 secondi
Push-ups
30 secondi
Rest
30 secondi
Push-up
45 secondi
Rest
30 secondi
Dumbells
1 min 30 sec
Rest
30 secondi


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