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Descrizione

Your muscles will be ripped from this routine!!:-)


Exercises

Set 1: 2 round
Plank
Plank
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
1 minuto
Rest
Rest
50 secondi


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