Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Biceps Workout
7 min 56 sec, Intenso
Biceps
10 minuti, Moderato
Biceps
11 min 25 sec, Moderato
Biceps
7 minuti, Moderato
Biceps
8 minuti, Moderato
Biceps
50 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Arm Workout

Arm Workout

Moderato 24 min  
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Push Ups

Push Ups

Moderato 2 m 30 s  
Upper body

Upper body

Moderato 31 min  
Wicked Weights

Wicked Weights

Moderato 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Shoulders Day

Shoulders Day

Moderato 19 min  

Categorie di allenamento