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Exercises

Set 1: 2 round
Upward Plank
Upward Plank
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuti
Upward Plank
Upward Plank
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuti
Upward Plank
Upward Plank
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuti
Rest
Rest
1 min 30 sec
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
30 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
30 secondi


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