Allenamento Moderato

Abs And Core Workout

Moderato Duration 5 minuti

Aggiunto da Sarah Sulc

Descrizione

Strengthen your core and abs. Have fun!

Exercises

Set 1: 1 round

Bicycle Abs

1 minuto

Set 2: 1 round

Seated Rotation for Abs

1 minuto

Set 3: 1 round

V-Ups

1 minuto

Set 4: 1 round

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minuto

Set 5: 1 round

Elbow Plank

1 minuto

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