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Exercises

Set 1: 1 round
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
1 minuto
Alternating Dumbbell Curls
Alternating Dumbbell Curls
1 minuto
Hammer Curls
Hammer Curls
1 minuto
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minuto


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Quick Arms 💪🏻💪🏻
13 min 30 sec, Moderato


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