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Descrizione

Hard work


Exercises

Set 1: 1 round
Ab Choppers
Ab Choppers
1 minuto
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
Chair Plank
1 min 30 sec
Rest
Rest
25 secondi
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto


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