Scarica sull'App Store
Descrizione

Ladder all forms starting with chun ji. Practice one steps if there it's time left after finishing.


Allenamenti correlati

Lw1
12 min 40 sec, Principiante
legs
28 minuti,
Strength
4 min 40 sec, Principiante
Running
11 minuti, Moderato
Daily Work
10 minuti, Moderato
Lower
17 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intenso 20 min  
Cardio   No Equipment
Aaron's Death-a-thon

Aaron's Death-a-thon

Intenso 31 min  
Strengthen And Stretch

Strengthen And Stretch

Intenso 27 min  
Legs  
HIIT-Play By PlayFit365

HIIT-Play By PlayFit365

Intenso 30 min  
Legs  
TKD Class

TKD Class

Intenso 1 h 30 m  
A Bit Of Both

A Bit Of Both

Moderato 1 h 32 m  
Lower Body  

Categorie di allenamento