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Exercises

Set 1: 1 round
Right Quad Stretch
Right Quad Stretch
20 secondi
Left Quad Stretch
Left Quad Stretch
20 secondi
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
20 secondi
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
20 secondi
Left Arm Cross Stretch
Left Arm Cross Stretch
20 secondi
Right Arm Cross Stretch
Right Arm Cross Stretch
20 secondi


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