Jack

Intenso Duration 10 minuti

Aggiunto da Jack Pendrick

Descrizione

Crunches, Push ups, and weights.

Exercises

Set 1: 2 round

Crunches

30 secondi

Push-Ups

30 secondi

Rest

1 minuto

Crunches

30 secondi

Push-Ups

30 secondi

Rest

1 min 30 sec

Chin Ups

30 secondi

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